冬季常見的傳染性疾病是什么？冬季傳染病應(yīng)該如何預(yù)防？
四季養(yǎng)生編輯
博禾醫(yī)生
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1.流行性感冒
是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒的抗原結(jié)構(gòu)特征決定了快速變異和傳染性強(qiáng)的特征，屬于無國界疾病，容易引起暴發(fā)性流行和世界性大流行。其發(fā)病率占傳染病的首位，每年世界人口的10%為6億人流感，多數(shù)死亡原因引起的并發(fā)癥。
2.流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道感染癥，感染途徑直接感染呼吸道泡沫，感染源為帶菌者和患者，人們普遍感染，特別是6個月到2歲的嬰幼兒。初期出現(xiàn)低熱、咽痛、咳嗽，高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀傷、腦膜刺激征。發(fā)病急，傳播快，病死率高，老年人和兒童癥狀通常不典型。
3.麻疹
麻疹是麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染力極強(qiáng)。麻疹患者是傳染源，以空氣飛沫直接傳播為主，也可以通過被病毒污染物間接傳播。人群普遍易感，多見于嬰幼兒，以發(fā)熱、流涕、咳嗽、眼結(jié)膜充血、口腔粘膜柯氏斑及皮膚出現(xiàn)紅斑丘疹為主要臨床表現(xiàn)。
4.風(fēng)疹
風(fēng)疹是風(fēng)疹病毒感染所致急性呼吸道傳染病。主要經(jīng)空氣飛沫傳播，傳染源為病人，易感人群多見于1～5歲兒童，成人亦可見。癥狀為發(fā)熱，即而出現(xiàn)皮疹，由面頸部迅速向下蔓延，1天內(nèi)出齊，部分伴有輕微上呼吸道及消化道癥狀，伴有脾腫大及全身淺表淋巴結(jié)腫大。
5.水痘
水痘是水痘-帶狀皰疹病毒所致的急性呼吸道傳染病，易通過呼吸道或日常生活接觸傳播。易感人群主要為學(xué)齡期兒童及少數(shù)青少年，傳染性強(qiáng)。發(fā)病急，發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲不振、咳嗽等癥狀首次出現(xiàn)皮疹。一般首先出現(xiàn)在出現(xiàn)在臉、頭皮和軀干上，呈心性分布，紅斑、丘疹、皰疹和痂等各階段的損傷在同一時間內(nèi)與同一患者并存，部分伴有肺炎、腦炎。免疫功能低的人可以出現(xiàn)性傳播型水痘。
6.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，簡稱腮腺炎或下巴，俗稱下巴炎。本病多發(fā)于兒童和青少年，特別是5~9歲的兒童最常見，鼻咽部分泌物的飛沫等傳播，發(fā)熱，體溫上升達(dá)39~40℃，腮腺腫大，以耳垂為中心的肋腺整體彌漫性腫大為特征，可波及頜下區(qū)，腫脹區(qū)柔軟，有腫脹疼痛，張開嘴或咀嚼時疼痛加重，腮腺導(dǎo)管口紅腫雙側(cè)腮腺同時腫脹者占70%~75%，可發(fā)展成腦膜炎、胰腺炎、腎炎、睪丸炎、卵巢炎等。
7.肺結(jié)核
由于結(jié)核桿菌，主要是呼吸道感染是肺結(jié)核的主要感染途徑，飛沫感染是最常見的途徑。傳染源主要是排菌的肺結(jié)核患者。減肥者吸入患者咳嗽、噴霧時噴出的泡沫感染。15~35歲是結(jié)核病的高發(fā)年齡。典型肺結(jié)核發(fā)病緩慢，病程長，低熱、疲勞、食欲不振、咳嗽少量咯血、臉紅、身體瘦弱等。但是，很多患者病灶輕，沒有顯著癥狀，在x線減肥檢查中偶爾發(fā)現(xiàn)。突然咯血被診斷出來了。
8.手足口病
多種病毒可引起手足口病。最常見的是腸道病毒71型和柯薩奇病毒A16型，是腸道病毒的一種。傳染源為患者，通過皰疹液、咽喉分泌物、糞便污染的手、玩具、食具等傳播。手足口病主要發(fā)生在4歲以下的兒童。臨床以口腔、手足皰疹伴發(fā)熱為主要特征，極少病人可并發(fā)無菌性或病毒性腦膜炎，其癥狀是發(fā)熱、頭痛、頸直或背痛。其他常見的并發(fā)癥有心肌炎、腦炎或腦膜炎、肺炎。一般病程較輕而短，多于1周左右痊愈。
六個預(yù)防傳染病的小方法
1、避免感冒。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。外出時盡量站在空氣流暢的地方，同時盡量少到擁擠的公共場所。
2、有規(guī)律的休息時間。充足的睡眠可以消除疲勞，調(diào)節(jié)人體的各種功能，增強(qiáng)免疫力。
3、凈化環(huán)境。保持空氣流通；盡量不要拉上窗簾讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。
5、冬天干燥，應(yīng)多喝熱水。多吃新鮮蔬菜，水果補(bǔ)充維生素，特別是維生素c有感冒的作用。同時，豆制品、蝦蛋等可以提供優(yōu)質(zhì)的蛋質(zhì)，提高身體的抗病能力。
6、疫情防控。可到防疫站或正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種。
