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米粥養(yǎng)胃嗎？

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #養(yǎng)胃

名含有胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)、鐵、鈣等微量元素，如鋅、錳等維生素類、維生素a、維生素c等微量元素。適用于慢性胃炎、十二指腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者。

一、米粥養(yǎng)胃嗎

米粥養(yǎng)胃效果好，但不適合所有人。

二、米粥的效果和作用

1、米溫性，適合脾胃虛寒者，特別適合老弱患者和產(chǎn)婦的滋養(yǎng)品。

2、小米粥軟滑，無刺激，易于消化吸收，不刺激腸道，又因其入脾，胃經(jīng)，因而有健脾養(yǎng)胃的功效。

3、具有保護胃黏膜，養(yǎng)胃的作用。

4、具有鎮(zhèn)靜安神的效果。

5、谷子中含有的b族維生素，可以在口腔內(nèi)、嘴唇、舍棄的炎癥資料。還可以預(yù)防陰道炎等女性疾病。

6、谷子中含有的硒元素可以保護肝臟。

7、名為粗糧，可促進腸道蠕動，防止便秘。

三、米粥的禁忌和注意事項

1、胃潰瘍、體質(zhì)虛寒和體內(nèi)滯氣的患者不適合吃米粥。

2、胸悶氣短，喉嚨有異物感的人。不應(yīng)該吃。引起滯氣，隔食，這種癥狀惡化。

3、名字選擇新鮮的，陳年爛谷子不能吃。

4、煮粥時要注意火候，火不要太大。

5、名稱與一些食物相互作用，應(yīng)避免同時食用。

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