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怎么調(diào)養(yǎng)胃比較科學(xué)

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問題描述：
怎么調(diào)養(yǎng)胃比較科學(xué)

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胃病的治療，非常的緩慢，一方面需要堅持科學(xué)的服用藥物，另一方面還要及時的調(diào)理生活的飲食，尤其是在飲食方面，平時不要暴飲暴食，定時定量進食，飯后不要吃零食，晚上睡覺前也不要吃東西，另外平時多注意腹部的按摩，每天可以順時針按摩三十分鐘，吃飯的時候不宜過快，飯后適當(dāng)散步，都能調(diào)理好胃。