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很多人都知道小米粥是很有營養(yǎng)的，但不知道它還有許多未知的優(yōu)點，當我們沒有胃口和食欲不振時，小米粥就像開胃菜一樣。中國北方的許多女性在分娩后，都有使用小米和紅糖熬成的粥，來滋養(yǎng)身體的這種做法。事實證明小米粥確實有養(yǎng)胃的作用，很多胃功能差的患者可以經常食用。