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艾灸不僅對身體有利 艾灸還能減肥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #減肥 #艾灸

現(xiàn)在很多人都想采用灸的減肥方法。因為她們認(rèn)為這個方法很方便，可以排除人體的毒素，加快減肥的時間。但也有人會抱著質(zhì)疑的態(tài)度。那么，灸的減肥效果如何？

針灸減肥治療過程中，厭食、口渴、排尿次數(shù)增加是正常現(xiàn)象。通過針灸治療，機體內(nèi)在功能不斷調(diào)整，加快新陳代謝，消耗能源，出現(xiàn)臨床癥狀。

針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫的奇異之處，在烹飪肥胖中也發(fā)揮著重要作用。針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。

艾灸具有奇特的養(yǎng)生保健作用，在我國有數(shù)千年的歷史?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》大風(fēng)出汗，灸意喜穴是保健的灸法?！肚f子》記載圣人孔子“無病而自灸”，也是只用艾灸養(yǎng)生保健。日本人須藤等進行的灸法抗癌研究表明，灸可以活化皮膚組織中潛在的抗癌作用，發(fā)揮抗癌作用。

灸具有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用，對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、骨盤炎、頸椎病、慢性胃炎、慢性腸炎等消化系統(tǒng)疾病、慢性支氣管炎、慢性鼻炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、骨性關(guān)節(jié)炎、頸肩腰痛、心血管系統(tǒng)疾病等有良好的作用。工作生活壓力大，引發(fā)亞健康后，出現(xiàn)痤瘡、肥胖、失眠、便秘、代謝綜合征等疾病，艾灸對這些癥狀，有顯著的作用。

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