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久坐的四大危害

養(yǎng)生知識編輯 博禾醫(yī)生
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久坐的四大危害:

1、久坐時間,難以維持正確的坐姿,東倒西歪,久坐時頸椎和腰椎退行性變化是不可避免的。

2、久坐時身體對心臟工作量的需求減少,心臟供血能力減少,引起高血壓、高脂血癥冠狀動脈栓塞等心腦血管疾病。

3、坐立是靜脈回流的動力,長時間坐立容易擴大直腸靜脈,血液堵塞,引起痔瘡。

4、在地心引力的作用下,長活動的腳充血,腫脹疼痛和靜脈曲張。

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