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栗子烏雞湯 簡(jiǎn)單美味又營(yíng)養(yǎng)

養(yǎng)生飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #烏雞湯 #營(yíng)養(yǎng)

栗烏雞湯

材料:烏雞、栗、棗、枸杞、姜、鹽。

做法:

1、切開(kāi)烏雞洗凈，放入放入冷水的鍋中用大火煮，撈起烏雞。

2.將棗、枸杞、栗、姜洗凈備用。

3、放入適量的水在鍋里煮，把烏雞放入鍋中，放入姜。

4、煮沸后，用小火燉30分鐘后，栗子、棗、枸杞一起煮。

5、用小火再煮30分鐘左右，加入適量的鹽調(diào)味食用。

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