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養(yǎng)胃該怎么養(yǎng)

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #養(yǎng)胃

養(yǎng)胃，即清胃陰，是治療胃干津傷、胃陰不足的養(yǎng)生方法。胃灼痛或胃中不舒服、膨脹、胃痛、易饑餓、大便干燥、口干燥、舌紅苔、脈細(xì)數(shù)等。對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，胃的功能受損，為了減少胃的負(fù)擔(dān)，醫(yī)生經(jīng)常建議吃消化良好的食物來(lái)輔助治療。其實(shí)養(yǎng)胃的方法主要是飲食烹飪。

一、胃不好的鑒別和判定方法

胃不好往往是胃腸功能障礙引起的。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生反酸、納差、腹脹、嘎嘎的情況，有必要完善胃鏡檢查，明確診斷。一般胃炎的情況需要給予改善胃腸功能的藥物治療，胃潰瘍的情況下需要住院治療。還有促進(jìn)腸胃動(dòng)力的藥物治療，必要時(shí)可完善幽門螺桿菌檢測(cè)。以上這些都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成，積極檢查和醫(yī)生的專業(yè)診斷，才能更加明確胃不好的原因。

二、胃不好應(yīng)注意的事項(xiàng)

1、在飲食方面，建議患者定期飲食，定期定量飲食，清淡飲食，避免飲食難以消化或刺激辛辣的食物。

2、另外，要保護(hù)胃，不要感冒。吃冷飲、喝冰水等，胃容易不舒服。

3、重要的是有規(guī)律的工作。避免熬夜，熬夜會(huì)引起胃酸持續(xù)分泌，引起胃痛和膨脹。

4、最后的心情也會(huì)影響胃的不適，調(diào)節(jié)感情，減輕壓力。

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