養(yǎng)胃應(yīng)該怎么養(yǎng)

女，25歲 2019-06-06 19:14

病情描述:

一直飲食不規(guī)律，導(dǎo)致胃不是很好，養(yǎng)胃應(yīng)該要怎么養(yǎng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許吉成副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-06 20:04

想要養(yǎng)胃可以吃這幾種食物:饅頭，饅頭可以抑制胃酸的分泌，起到中和胃酸的作用?？梢员Ｗo胃黏膜，有助于預(yù)防慢性淺表性胃炎，胃潰瘍。牛奶，含有豐富的營養(yǎng)價值，具有補肺，潤腸的功效。預(yù)防習(xí)慣性便秘，消化性潰瘍等癥狀。山藥，具有健脾益胃的作用，治療食欲不振，身體怠倦無力，具有很好的收澀作用。適合糖尿病患者服用。
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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-06-06 20:04

想要養(yǎng)胃就要從飲食抓起，胃腸道功能不好的人，建議在晚上盡量少吃食物，因為吃得過飽的話，就會因為胃脹難以入睡。建議少吃多餐，如果還沒到吃飯時間就感覺很餓的話，可以補充一些水果。胃病忌口也很重要，應(yīng)該戒煙，戒酒，少喝咖啡。油炸的食品也不建議多吃，避免吃一些過辣過冷的食物，更不應(yīng)該暴飲暴食。

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