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如何預(yù)防心理障礙？

心理健康科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #心理 #心理障礙

隨著社會(huì)壓力的增加，生活水平和生活質(zhì)量在天平上處于不平衡狀態(tài)，在我們生活水平提高的同時(shí)，生活質(zhì)量悄悄下降，由于各種原因很多人的心理出現(xiàn)畸形，在這些情況下，最多的是心理障礙，但這是心理障礙

1、加強(qiáng)對(duì)患者的注意和檢查。指導(dǎo)患者和家人立即就診，明確診斷，積極治療，努力完全緩解疾病。同時(shí)，積極跟進(jìn)和鞏固治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

2、積極了解心理障礙相關(guān)知識(shí)。提高早期識(shí)別心理障礙的能力，盡快發(fā)現(xiàn)精神異常者。同時(shí)，要改善人們對(duì)心理障礙的偏見(jiàn)，及時(shí)就醫(yī)，把疾病控制在萌芽狀態(tài)。

3、對(duì)心理障礙患者的關(guān)心和一定的合理要求。注重心理、社會(huì)環(huán)境對(duì)疾病預(yù)后、復(fù)發(fā)的影響。想方設(shè)法，妥善解決心理障礙患者以及精神殘疾者恢復(fù)工作或重新就業(yè)，對(duì)支持其心理狀態(tài)與投身于社會(huì)大環(huán)境接受鍛煉有著相當(dāng)重要的作用。

大多數(shù)心理障礙起病是比較隱秘的，常表現(xiàn)為性格改變或是學(xué)習(xí)工作質(zhì)量下降，同時(shí)出現(xiàn)失眠，情緒不穩(wěn)，多疑敏感，這些現(xiàn)象容易被當(dāng)做是思想問(wèn)題，一般生活挫折，神經(jīng)衰弱而被忽視。預(yù)防心理障礙需要我們做的是正確面對(duì)人生的起落糾紛，前期出現(xiàn)的輕微癥狀應(yīng)該選擇預(yù)防或治療。

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