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心理障礙能不能預(yù)防
病情描述:
心理障礙能不能預(yù)防
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2020-08-20 16:37
    如果是輕度心理障礙完全是可以預(yù)防的，只要平時(shí)多注意。首先是要有良好的積極的心態(tài)，出現(xiàn)不好的情緒要及時(shí)疏導(dǎo)排解，多參加室外活動(dòng)，可以培養(yǎng)健康的個(gè)人愛好，生活起居和日常飲食要規(guī)律，另外自己的生活環(huán)境要做到干凈整齊，這樣才能心情舒暢。
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放療是治療癌癥的一種常用方式。放療會(huì)引起患者出現(xiàn)很多不良的反應(yīng)，厭食就是其中的一種。當(dāng)放療引起厭食的時(shí)候，患者們可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，針對性的攝取維生素、硒元素、胡蘿卜素含量多的食物來進(jìn)行緩解。當(dāng)厭食比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以直接使用藥物來進(jìn)行治療。
神經(jīng)衰弱怎么食補(bǔ)
隨著生活壓力的不斷增加，越來越多的人患有精神衰弱，有許多方法可以緩解和調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱。根據(jù)中醫(yī)，神經(jīng)衰弱患者可根據(jù)不同情況進(jìn)行治療，除了醫(yī)學(xué)治療之外，食補(bǔ)也是非常關(guān)鍵的，患者朋友在平時(shí)可以多吃一些蓮子、龍眼粥、糯麥粥、芹菜棗粥等。
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日常生活中我們或多或少都會(huì)出現(xiàn)一定情況的神經(jīng)衰弱，遇到這類癥狀一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，可以通過藥物進(jìn)行治療，比如可以服用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，也可以注射一些抗焦慮的藥物，一些抗郁劑也可以使用，對于神經(jīng)衰弱的治療有著一定的效果與作用。
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做夢是正常的生理現(xiàn)象，但如果反復(fù)做夢就有可能影響睡眠質(zhì)量，不利于自身的精神健康。常做夢的原因有環(huán)境改變、睡眠規(guī)律顛倒、心理壓力大、疼痛、負(fù)面情緒、不良習(xí)慣等等。夜里睡不著、多夢，平時(shí)要注意放松心態(tài)、尋求原因并及時(shí)消除。
神經(jīng)衰弱能治愈嗎
神經(jīng)衰弱患者，較長的一段時(shí)間都會(huì)處于緊張的狀態(tài)中，其實(shí)這種疾病基本上是沒有辦法根治，最多也只是達(dá)到改善的效果。而為了有效的達(dá)到預(yù)防的作用，在生活中應(yīng)該減少環(huán)境的刺激，適當(dāng)性的學(xué)會(huì)放松，同時(shí)也應(yīng)該尋找舒適的睡眠環(huán)境。