產(chǎn)后抑郁癥如何治療最科學(xué)
心理健康科編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
說到產(chǎn)后抑郁癥，我相信大家都知道，一直關(guān)心產(chǎn)后抑郁癥的治療方法，專家在治療前先明確病情，然后有目的地治療，現(xiàn)在治療產(chǎn)后抑郁癥的方法有很多，根據(jù)人群制定個性化的方案抑郁癥患者的自我運(yùn)動治療方法主要以有氧運(yùn)動為主，如踩踏自行車、跑步等，根據(jù)患者的病情，在體力允許范圍內(nèi)逐漸增加運(yùn)動量，直到患者能承受最大運(yùn)動負(fù)荷的80%左右，每周運(yùn)動3~5次即可，每次運(yùn)動60分鐘~90分鐘由于考慮到抗抑郁癥藥物對胎兒生長發(fā)育的不良影響，許多人認(rèn)為抑郁癥患者應(yīng)該在懷孕期間立即停藥。然而，如果孕婦的抑郁癥得不到良好的治療，其危害也不可低估。藥物治療不能突然停止。已使用抗抑郁藥的女性在孕期一旦突然停藥，不僅可引發(fā)病情反復(fù)發(fā)作，甚至可導(dǎo)致患者病情加重而出現(xiàn)自傷自殺行為，且產(chǎn)后抑郁癥也會較為明顯。通過以上介紹，相信大家對產(chǎn)后抑郁癥的治療有了一定的了解，專家表示，女性在懷孕期間要避免感情上的興奮，有助于預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，如果想了解更多關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥的常識，可以在線咨詢專家。
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