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牙髓炎的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)

口腔科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #牙髓炎 #運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在很多患者都患有牙髓炎，牙髓炎也不是小病，有一定的危害性這要求我們?cè)谏钪凶⒁庀嚓P(guān)的保健，運(yùn)動(dòng)恢復(fù)是一種方法，下面中華康網(wǎng)詳細(xì)介紹。

經(jīng)常敲牙，敲牙鞏固牙根和牙周組織，刺激牙神經(jīng)、血管和牙髓細(xì)胞，對(duì)牙齒健康有很大好處。常用的敲打方法是先敲打磨齒36次，下次敲打前齒36次，然后錯(cuò)誤地敲打狗齒36次，最后用舌頭舔牙齒的星期三、5次就結(jié)束了。每天只需兩分鐘，就能取得強(qiáng)牙的良好效果。

小勞強(qiáng)身，勞動(dòng)伸展肌肉，流暢血?dú)猓{(diào)節(jié)精神，強(qiáng)身健體。特別是腦力勞動(dòng)者和老年人，經(jīng)常參加能力強(qiáng)的體力勞動(dòng)，運(yùn)動(dòng)身體對(duì)身心有很大好處。

從上述介紹可以看出，口腔運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)隊(duì)身體都有好處，對(duì)牙髓炎的恢復(fù)也有很大幫助。

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