夏天要預(yù)防口腔潰瘍

口腔科編輯博禾醫(yī)生

58次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-05 16:58:10

夏天到了，晝夜短，人們總是晚睡熬夜，而且現(xiàn)在很多年輕人喜歡啤酒和燒烤等油膩的食品，經(jīng)常加重內(nèi)熱癥狀，容易發(fā)生口腔潰瘍。得了口腔潰瘍，桌子上的菜總是憂郁。也直接影響飲食，妨礙人們的快樂，人們說話時(shí)帶來不便。

除遺傳因素外，口腔潰瘍還與消化系統(tǒng)疾病和功能紊亂，如腹脹、腹瀉或便秘、體內(nèi)雌激素減少、精神緊張、情緒波動、睡眠狀況差等。

口瘡出現(xiàn)后必須治療

口瘡的人不怎么注意。他們一般認(rèn)為硬幾天就好了。確實(shí)得了口瘡之后，大部分人只會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍、舌尖糜爛、喉嚨腫痛等癥狀，看起來只是有點(diǎn)著火，有什么關(guān)系呢？

在口腔潰瘍中，最常見的是創(chuàng)傷性潰瘍，一般用藥或一段時(shí)間就能愈合，不會復(fù)發(fā)。但是，如果一個或幾個口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，甚至起伏，疼痛無法忍受或伴隨其他部位的潰瘍(如外陰潰瘍)，則應(yīng)予以高度重視。因?yàn)檫@可能是免疫性疾病的征兆。此外，如果潰瘍、糜爛固定在口底部，潰瘍到出血、頸部淋巴結(jié)腫大、發(fā)音不清楚時(shí)，有可能變成口腔癌。

因此，如果有口腔潰瘍，請不要輕視。治療一段時(shí)間也沒有愈合，口腔潰瘍的底部和邊緣變硬，必須立即在醫(yī)院檢查，必要時(shí)進(jìn)行病理檢查，明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)的治療，不要誤診廬山的真面目。

告別口瘡，生活習(xí)慣良好很重要

口瘡的治療方法很多，但想要遠(yuǎn)離此種疾病，首先還是要預(yù)防。過度飲食與口瘡有困惑的緣分，特別是消化不良者，應(yīng)限制飲食或少量飲食進(jìn)入易消化、富含維生素的食品。潰瘍發(fā)作時(shí)，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B1、B2、B6及維生素C，以提高機(jī)體的自愈能力。

一、生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度操勞;調(diào)適好自己的情緒，保持舒暢的心情和樂觀開朗的生活態(tài)度。

二、飲食要注意營養(yǎng)搭配，多吃易消化富含B族維生素的食品，不偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

三、要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣。潰瘍發(fā)作期間可用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

口腔潰瘍口腔

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