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夏季感冒的癥狀主要是發(fā)熱，伴隨著鼻塞黃涕、頭脹痛等癥狀。因此，夏季感冒又稱為“熱感冒”。夏季要預防感冒，要注意飲食宜清淡，要避免油膩辛辣和生冷;多吃新鮮蔬果，保持大便通暢;常食綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥，可以防暑降溫;多飲水，少食冷飲。中醫(yī)認為熬夜易傷神氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要;衣著要隨冷熱增減;房間應(yīng)使用空調(diào)和開窗通風交替進行;宜勞逸結(jié)合，忌過度消耗體力。保持個人衛(wèi)生，勤洗手。