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治療便秘的最佳方法

1、按摩治療便秘

患者取仰臥位，兩手掌相疊，以臍為中心，在中腹、下腹部作順時針方向摩動，以腹內(nèi)有熱感為宜，約2分鐘。再用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海，每穴1分鐘。拇指按摩支溝穴，最好有酸脹感，約1分鐘，然后用后掌根從上到下擦拭腹直肌，約半分鐘，最后仰臥，施工者用手掌根從上到下擦拭腰部和骶骨部(腰部以下部)，約1分鐘。

2、刮痧治療便秘

重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大腸俞、天樞、上巨虛、支溝經(jīng)穴部位，熱結(jié)加刮曲池、合谷經(jīng)穴部位，氣滯加刮中脘、行間經(jīng)穴部位，氣血虧虛者加脾俞經(jīng)穴部位輕刮，下元虛弱加氣海至關(guān)元經(jīng)穴部位輕刮。每經(jīng)穴部位刮3～5分鐘。

3、敷貼治療便秘

大田螺3個，食鹽少許。先把田螺弄壞，加點鹽貼在氣海穴上，每天一次。

牙皂末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共調(diào)和為手指粗之條狀，納入肛門內(nèi)，5分鐘內(nèi)可以通便。

皮硝9克，加水溶解后加入肥皂角末，均勻涂抹臍部，每天1次。

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