飯后可以進(jìn)行性生活嗎?如何延長性生活時(shí)間呢?

關(guān)鍵詞: #飯后
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性生活是飲食男女不可或缺的活動(dòng),不僅有利于身心健康,還能促進(jìn)兩人的感情。但是對(duì)于性生活來說,有很多方面是需要注意的,這樣才能夠盡可能規(guī)避性生活帶來的不利影響。飯后可以做愛嗎?該如何延長性生活時(shí)間?接下來一起調(diào)查一下吧。
飯后可以做愛嗎?
現(xiàn)在時(shí)間很寶貴,但吃完飯后,盡量休息一會(huì)兒再做愛。因?yàn)檫@是對(duì)健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。飯后馬上進(jìn)行性生活,不僅會(huì)影響到性生活原本的高質(zhì)量,而且還會(huì)使男性出現(xiàn)一系列的健康問題。
人體吃完飯后,身體的血液調(diào)到胃腸部,消化吸收需要血液供給,身體其他部位的血液供給量相應(yīng)減少,包括陰莖部位。因此,飯后立即性生活,生殖器官供血不足,影響性生活的持續(xù)時(shí)間,男性射精過快,容易影響性生活的質(zhì)量。此外,如果這種情況反復(fù)發(fā)生,很可能導(dǎo)致男性性功能障礙,這是不值得的。
如何延長性生活時(shí)間?
1、多吃滋補(bǔ)食物
想要延長性生活的時(shí)間,食補(bǔ)是不容錯(cuò)過的方法,特別是對(duì)于男性來說,一定要多吃一些對(duì)于腎臟和陽氣有所補(bǔ)充的食物。飲食上可以多吃一些羊肉,因?yàn)檠蛉獠粌H美味,而且還有很好的滋補(bǔ)身體的效果。最近天氣越來越?jīng)?,多喝羊肉湯是非常好的。此外,還應(yīng)該多吃其他滋陰補(bǔ)腎的食物,如牡蠣和韭菜。
2、健身是必不可少的
對(duì)男性來說,健身是百利無害的,不僅可以使男性更加健康,還可以提高人體的抵抗力,減少疾病。另外,多健身可以提高男性的性能力。例如,蹲下和肛門運(yùn)動(dòng)有助于延長男性的性生活時(shí)間。
3、其他鍛煉方法
最熟悉的效果是冷熱水交替入浴方法,對(duì)陰莖是很好的鍛煉。但是,在進(jìn)行冷熱水交替入浴的方法時(shí),要注意不要感冒,也要注意水溫不要過熱,不要傷害精子。
飯后應(yīng)該過一段時(shí)間之后再進(jìn)行性生活,這樣才能保證性生活的質(zhì)量不受影響。以上有幾個(gè)方法對(duì)男性延長性愛時(shí)間有幫助,希望各位男性能夠有所了解。