現(xiàn)在人為了追求富裕的生活,實(shí)現(xiàn)自己的人生理想,可以說(shuō)是為了付出自己的辛苦,犧牲健康而努力工作。在這個(gè)艱難的過(guò)程中,身體的慢性疾病是不可避免的。其中常見(jiàn)的是慢性咽炎,咽炎是咽部粘膜、粘膜下組織的炎癥,是上呼吸道感染的一部分。主要表現(xiàn)為咽干充血、灼熱、腫脹、咽痛、痰粘等癥狀,嚴(yán)重影響正常生活。
長(zhǎng)期出現(xiàn)咽炎時(shí),要警惕,仔細(xì)審視自己的生活狀況,明確誘發(fā)咽炎的因素,必須盡量避免。在這個(gè)過(guò)程中需要禁忌,不能再擔(dān)心飲食了。那么,長(zhǎng)期咽炎需要什么樣的禁忌呢?
一、不能吃酸甜的食物。這是因?yàn)槌运嵝允澄飼?huì)使痰咳不出來(lái),加重炎癥的甜食也會(huì)刺激喉嚨的粘膜,使炎癥難以治愈。
二、不能吃刺激性食物。這類食物主要包括蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物,這類食物對(duì)咽喉的刺激性很大,會(huì)加重咽部不適癥狀。
三、不能喝酒、抽煙。這不難理解,無(wú)論是吸煙還是喝酒,都會(huì)對(duì)喉嚨造成一定的危害,影響咽炎的治療。
四、不能吃橘子。這是很多人不理解的。在人的印象中,橘子止咳化痰,其實(shí)只有橘子皮才有止咳化痰的效果,橘子肉只會(huì)發(fā)熱化痰,反而會(huì)加重病情。不能吃橘子肉,但可以用橘子皮浸水喝。
五、不能吃過(guò)冷物。這是因?yàn)榻?jīng)常吃冷食物不僅對(duì)喉嚨不好,而且對(duì)胃也不好,容易出現(xiàn)胃腸功能問(wèn)題。
六、不能暴飲暴食。這是因?yàn)槌燥垥r(shí)咬得很慢,可以減輕喉嚨的負(fù)擔(dān)。暴飲暴食只會(huì)使腸胃功能紊亂,影響消化吸收,導(dǎo)致體質(zhì)衰弱,易感冒,加重咽炎。
七、不能吃油膩、煎炸的食物。這是因?yàn)榧逭ǖ挠湍伒氖澄锶菀状碳ぱ屎淼恼衬ぃa(chǎn)生痰液,使炎癥加重。
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