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辛辣辛辣的食物，如蔥、姜、蒜、胡椒等。對喉嚨非常刺激，會加重咽部不適。通常的飲食盡可能清淡。吃酸性食物會使痰難以咳出并加重炎癥。太甜的食物也會刺激喉粘膜，使炎癥變得困難。許多人認(rèn)為橙子能止咳化痰。事實上，桔皮具有止咳化痰的功效。橙色肉只會產(chǎn)生熱量和痰，但會加重疾病。你可以用橘子皮浸泡在水中。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。