準媽媽為什么不吃這四種食物？ 準媽媽的飲食禁忌
孕婦飲食編輯
博禾醫(yī)生
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處于孕期的準媽媽除了保持營養(yǎng)均衡外，有四樣食物盡量少吃以下四種食物。
南京大醫(yī)院產房助產師顧曉霞注意到，懷孕的準媽媽不僅要保持營養(yǎng)平衡，還要盡量少吃四種食物:
1、山楂
2、味精
3、長期保存的土豆
4、熱性調味料。
這是因為
山楂對子宮有興奮作用，容易流產
味精的主要成分是谷氨酸鈉，容易與鋅結合，孕婦體內缺鋅
長期保存的土豆中生物堿含量高，容易引起胎兒畸形
熱性調味料容易消耗腸道水分便秘，引起流產。
特色醫(yī)院
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