及時(shí)補(bǔ)充葉酸,可以預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生,
準(zhǔn)媽媽要做好這份工作。懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期,因此,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素,如煙酒環(huán)境,有害化學(xué)物質(zhì),新裝修的房屋,空氣不流通的環(huán)境等等,并且提高自己
免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。為了預(yù)防胎兒畸形,孕婦從
孕早期開始(最好從計(jì)劃懷孕開始),就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋果。