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準(zhǔn)媽媽飲食要一樣嗎?
女,26歲
2018-06-12 17:30
病情描述:
我和一位同事都懷孕了,經(jīng)常在一起討論吃什么好,請(qǐng)問(wèn)準(zhǔn)媽媽飲食要一樣嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
榮春紅
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-06-12 18:16
每一位
準(zhǔn)媽媽
對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的實(shí)際需要量是不一樣的,應(yīng)具體分析,單獨(dú)指導(dǎo)。但準(zhǔn)媽媽的飲食可以遵循下列同一規(guī)律:即
膳食
中要做到“葷素兼?zhèn)?,粗?xì)搭配,少吃多餐,品種多樣。