五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 四季飲食

秋天去燥降火的食物 緩解秋燥多吃這些食物

四季飲食編輯 博禾醫(yī)生
183次瀏覽

關(guān)鍵詞： #食物 #降火的食物

在鍋中用文火將茴香、香菜和黑胡椒籽煎至香味溢出2分鐘左右。涼后研磨，加入辣椒粉、芥末、糖、檸檬蓉和鹽攪拌。

用清水沖洗扇貝干燥。將其卷入混合香料中，灑上橄欖油。用熱鐵鍋輕煎扇貝兩側(cè)各2分鐘，使其焦黃。燉鍋加中加入血橙汁和胡蘿卜汁，將汁液燉稠，均勻?yàn)⒃谏蓉惿稀?/p>

石斑魚柚酸橙汁腌魚

將石斑魚切成短片，放入不銹鋼碗中。檸檬汁和酸橙汁倒在魚上，放入冰箱冷凍1小時(shí)。將醋灑在魚面上，使魚體形成醋膜。

用大碗，加入墨西哥辣椒、辣椒、蔥、蒜、鹽、辣椒、魚露，輕輕攪拌，加入椰汁。將調(diào)料倒入石斑魚中，攪拌均勻。

新鮮橙色烤牛排沙拉

烤牛排切成1/4英寸厚片，備用。

將酸橙汁、魚露、蔗糖和辣椒混合，然后放置一旁。

為了配制沙拉，輕輕地?cái)嚢枵{(diào)料、牛排、洋蔥、羅勒葉、黃瓜和番茄。讓原料在調(diào)料中浸2到3分鐘，使之入味，然后上菜。如果喜歡的話，上沙拉時(shí)可以使用一個(gè)大淺盤，邊上擺放萵苣。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

彼康王?酮康唑乳膏及康王?酮康唑洗劑入圍“2023-2024家庭常備藥”榜單

最新推薦

總是感覺吃不飽？可能是這些原因?qū)е碌模?/a> 手指長了一塊不知道什么東西 紙張碰眼球會(huì)致盲？這些保護(hù)措施你一定要知道！ 產(chǎn)后腹痛該怎么辦 長時(shí)間用眼竟能引發(fā)頭疼？護(hù)眼妙招助你遠(yuǎn)離不適！ 用雞蛋清敷臉的方法 寶寶不愛說話怎么辦呢 陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對(duì)策！ 南瓜子的營養(yǎng)價(jià)值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識(shí)別潛在健康危機(jī)？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個(gè)誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強(qiáng)直性脊柱炎治療全攻略：從日常護(hù)理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習(xí)慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長時(shí)間饑餓真的會(huì)導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個(gè)性化治療策略：如何有效應(yīng)對(duì)嗜酸性粒細(xì)胞增多癥？ 外陰小疙瘩警示：毛囊炎與囊腫的健康隱患，如何有效預(yù)防與治療？ 去除毛孔粗大的小妙招 哺乳期感冒能喝板藍(lán)根嗎？醫(yī)生告訴你安全的應(yīng)對(duì)方式！ 左腿根部腫痛背后隱藏的健康警訊，你了解多少？ 菊花茶的作用有什么 復(fù)方雪蓮膠囊每天用幾次，孕婦可以使用嗎 復(fù)方榛花舒肝膠囊的用法用量是什么 患者吃高原安R凡客膠囊的成份有幾種 龜齡集的藥物成分有哪些的？ 生精片說明書介紹有什么成分組成的？ 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 愛路韋有哪些作用呢 達(dá)喜鋁碳酸鎂片怎么吃？ 處方藥斯巴敏的功效是什么 維阿露治療白癜風(fēng)過敏體質(zhì)能不能使用