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月經(jīng)正常的女性每月來，月經(jīng)的到來表明女性的子宮和卵巢是否健康，月經(jīng)的正常表明女性的生育能力是否有問題。月經(jīng)期間，女性朋友必須注意不能做什么。如果月經(jīng)期間沒有特別注意，很容易影響月經(jīng)的正常情況。

月經(jīng)來了不能做什么？

一、不能喝酒精飲料

現(xiàn)在很多女性都是女性的強者，工作上也需要經(jīng)常交往，交往時不能喝酒，但月經(jīng)期間不能喝酒，月經(jīng)來臨時女性的身體對酒精的分解能力和代謝能力下降，進入身體的酒精容易積聚在肝臟上，酒精容易導致經(jīng)血不暢。因此女性在月經(jīng)期間要避免喝酒，才能夠防止月經(jīng)受到影響。

二、不能吃生冷食物

月經(jīng)期間子宮非常脆弱，此時大量攝取生冷食物和冷飲容易使身體血液不通暢，身體血液不順暢容易引起內(nèi)分泌失調，生理痛等癥狀。因此，月經(jīng)期間，女性朋友應采取保溫措施，避免攝取冷食、飲料等導致血液不暢。

三、不能同室

女性月經(jīng)期間身體抵抗力弱，此時細菌容易進入身體，引起婦科疾病。另外，由于很多女性的婦科疾病是性生活引起的，月經(jīng)期間同室容易感染生殖器細菌，也有月經(jīng)后同室的女性后子宮內(nèi)膜處于修復期，也是抵抗力弱的時期，這些時間段不能同室。

溫暖提示，女性在月經(jīng)期間采取保溫措施，防止身體寒冷，經(jīng)血不暢，有良好的生活習慣，避免熬夜。另外，女性的月經(jīng)受到感情的影響而起伏，所以在月經(jīng)期間釋放壓力，緩和自己的感情，降低對月經(jīng)的影響。

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