青春期少男如何性保健

青春期的少年,在平時(shí)生活中應(yīng)該注意不要過早性生活,忌性生活過頻等,正確進(jìn)行自身性保健,切不可自恃年輕精力充沛。
忌早戀及過早有性生活
一般而言,男子到二十四五歲才發(fā)育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發(fā)育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰酸、易衰老等。
避免性生活過度密集
適度的性生活可以給人帶來快樂的心情和體驗(yàn),有利于身體和養(yǎng)生,但隨意縱欲,不知道節(jié)制,生殖器官長期充血,功能下降,容易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、射精不足等缺點(diǎn)。
禁止每天穿牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明,男性生殖系統(tǒng)在低溫下最好,經(jīng)常穿牛仔褲,局部溫度過高,精子不利,所以不應(yīng)該經(jīng)常穿牛仔褲,尤其是夏天和氣候潮濕的時(shí)候。
性器官衛(wèi)生
性器官衛(wèi)生不僅要重視女性,男性也要重視。尤其是包皮過長者,要經(jīng)常清除包皮垢,因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌,也易引起妻子患子宮頸癌。