五種性愛(ài)養(yǎng)生方法介紹 性生活后如何保健

現(xiàn)在越來(lái)越多的人享受早上的性行為。因?yàn)榭梢越o他們帶來(lái)不同的性行為體驗(yàn),但是早上的糾纏之后,當(dāng)然不能忽視早上的重要性。這不僅是為了自己的健康,也是為了讓你們的一天沉浸在甜蜜的回憶中。
夏天人體的汗水分泌本來(lái)就很多,性愛(ài)的欲望很興奮,很多人發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有性生活,出汗了。但是,不要認(rèn)為大量出汗是正?,F(xiàn)象。
根據(jù)中醫(yī)理論,夏天出汗過(guò)多時(shí)夫妻生活,容易引起中老年人和身體虛弱者的虛脫。這些人必須等到汗水完全干燥,心跳平靜后再做房間工作。
對(duì)于情緒緊張或身體虛弱的人來(lái)說(shuō),性生活后出汗量增加的現(xiàn)象也要警惕。這可能是疾病的信號(hào),最好去醫(yī)院檢查。
性愛(ài)結(jié)束后,一定要臥床休息一會(huì)兒,然后洗澡,喝加鹽的牛奶和豆?jié){,以免馬上洗澡或喝冰水。
早餐后推薦喝蛋白粥
蛋白質(zhì)是高蛋白質(zhì)的食物,其中14.7%的蛋白質(zhì)主要是蛋白質(zhì)和蛋白質(zhì),包括人體所需的8種氨基酸,接近人體蛋白質(zhì)的構(gòu)成。
雞蛋,中醫(yī)認(rèn)為味甘平,有養(yǎng)心安神、滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血息風(fēng)的作用。也是性生活后恢復(fù)精神的最佳還原劑之一。專家建議,夫妻共用一個(gè)房間后,吃兩個(gè)荷包蛋或一碗甜酒蛋對(duì)雙方快速恢復(fù)體力有很大幫助。
這些優(yōu)質(zhì)蛋白可以提高男性精子的質(zhì)量,也是性愛(ài)后恢復(fù)精神的最佳還原劑。
幾百年前,阿拉伯人有在新婚前一周吃飯炒雞蛋的習(xí)慣,以保證新婚之夜性愛(ài)的幸福為目的。在我國(guó)很多地方都流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)慣。
性學(xué)專家強(qiáng)調(diào),夫妻在同一個(gè)房間之前,應(yīng)該多喝雞蛋、牛奶、蜂蜜煮的米粥。
5個(gè)性愛(ài)養(yǎng)生方法解讀
1、性愛(ài)有助于緩解壓力
性愛(ài)有助于釋放主導(dǎo)人類快樂(lè)感的荷爾蒙,通稱腦內(nèi)咖啡的B-endorphin有助于緩解壓力。如果邪惡的女近覺(jué)得工作壓力很大的話,不僅可以做SPA,還可以找我們的老老實(shí)實(shí)地服務(wù)哦
2、性有助于睡眠
一方面是壓力緩和的關(guān)系,另一方面是性交時(shí)肌肉性興奮緊張,之后感覺(jué)放松,有助于睡眠。如果還沒(méi)有放松的話,做愛(ài)后找個(gè)老老實(shí)實(shí)的馬殺雞,還有什么不放松的話,就會(huì)放松!
3、性有助于提高免疫力
腦內(nèi)咖啡分泌提高后,產(chǎn)生愉快和放松的心情,順便促進(jìn)免疫蛋白分泌。性似乎被稱為疾病的治療,沒(méi)有疾病的強(qiáng)身健體
4、做愛(ài)能保持美麗
做愛(ài)時(shí),性激素和腎上腺素會(huì)加速分泌,性激素會(huì)增加惡女性的魅力,腎上腺素會(huì)使皮膚明亮透明。所以做愛(ài)很多,連SKII都不用了,錢也不會(huì)被小強(qiáng)賺!
5、做愛(ài)可以提高自信
深情的做愛(ài)過(guò)程可以讓自己感到被愛(ài)、被寵壞、被需要、被重視,因此可以讓自己感到有魅力、有自信。誰(shuí)能拒絕被愛(ài)和寵愛(ài)的誘惑?