煉乳不可作主食

寶寶出生后,一些媽媽可能會發(fā)現(xiàn)自己的牛奶不夠,所以他們會尋找可以代替母乳的牛奶產(chǎn)品。吃的時候,新鮮牛奶的味道很難被嬰兒接受,有些家長發(fā)現(xiàn)精制牛奶容易保管,容易調(diào)整,孩子喜歡喝等優(yōu)點,用精制牛奶代替新鮮牛奶讓孩子喝。他們認為煉乳也是乳制品,和新鮮牛奶一樣有營養(yǎng)。
實際上,只喂煉乳有很多缺點,最主要的缺點是糖分過高。
煉乳是乳制品,但在制作過程中使用加熱蒸發(fā)、加糖等技術(shù),容易保存,但煉乳中的水分只有牛奶的2/5,蔗糖的含量達到40%。
按照這個比例計算,嬰兒吃煉乳時加入4~5倍的水稀釋甜度是合適的,但是此時煉乳中的蛋白質(zhì)、脂肪含量已經(jīng)很低,不能滿足嬰兒的營養(yǎng)需求。即使寶寶臨時吃飽了,也是因為其中糖量多。考慮到蛋白質(zhì)、脂肪含量適當,水少,煉乳甜,不適合嬰兒吃。
因此,不要以煉乳為主食喂養(yǎng)寶寶。