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果蔬汁給牛奶嬰兒補(bǔ)充維生素

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #維生素 #嬰兒

水果蔬菜汁給牛奶的嬰兒補(bǔ)充維生素

水果蔬菜汁是吃牛奶的嬰兒補(bǔ)充維生素的最佳選擇

媽媽用牛奶和配方牛奶喂養(yǎng)嬰兒時(shí)，必須立即給嬰兒添加維生素制劑。用蔬菜汁喂嬰兒時(shí)，不是用蔬菜心煮水喂嬰兒，而是選擇綠色的新蔬菜葉。

根據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究分析，綠葉蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值以綠色為高，黃色為次，白色為差，同一蔬菜顏色深的營養(yǎng)價(jià)值高。嫩菜心比外部深綠色菜葉差得多。做菜汁時(shí)，先把菜葉洗干凈，切碎，放入干凈的碗中，放入鍋中蒸，取出菜汁后過濾，給嬰兒喂鹽。有一些可以榨汁的蔬菜等)，可以直接做，不需要蒸。做法是選擇新鮮成熟的西紅柿，洗干凈，用熱水燙皮，去種子，加入適量的糖，用勺子背部擠出汁液，過濾汁液，加熱熱水后給嬰兒喂食。

果汁也離不開喂食配方奶的寶寶。果汁擠出后一定要過濾，加熱一點(diǎn)熱水就可以喂嬰兒。

給2個(gè)月的寶寶喂果汁一次不要超過50毫升

適合2個(gè)月寶寶的果汁有很多，每個(gè)季節(jié)盛產(chǎn)的水果，可以做出最好吃、最便宜、最新鮮的水果汁。不宜給寶寶喝市場上銷售的果汁，其中有一些添加劑，對(duì)寶寶健康不利。春天可以使用橘子、蘋果、草莓夏天可以使用西紅柿、西瓜、桃子秋天可以使用葡萄、梨子冬天可以使用蘋果、橘子、檸檬，可以說四季都有。

給寶寶喝果汁還是稀釋果汁，主要觀察寶寶是否便秘靈活掌握。滿月后的嬰兒，不便秘的時(shí)候可以加倍冷水。如果不加糖寶寶也愿意喝，最好就不要加糖。如果嬰兒不太喜歡果汁，也可以少加糖。一般每次給嬰兒20~30毫升果汁。如果嬰兒便秘，稀釋的果汁無效，可以改變原汁，增加量。如果寶寶特別喜歡喝果汁，對(duì)大便又沒有任何影響，每天也可以喂2次，量也可以逐漸增加。但是，在這個(gè)月齡的寶寶，1次的量不能超過50毫升。

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