五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

如何預(yù)防卵巢早衰？按摩5個(gè)穴位可以輕松保養(yǎng)卵巢

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
932次瀏覽

關(guān)鍵詞： #按摩 #卵巢

卵巢，可以說(shuō)是生命的起始之點(diǎn)，因?yàn)槁炎邮窃诼殉仓挟a(chǎn)生的。所以，保養(yǎng)好卵巢重中之重。可是，卵巢早衰確是卵巢很容易惹上的毛病。因此，有必要預(yù)防卵巢早衰。

一般來(lái)說(shuō)，45-50歲左右，女性卵巢功能開始衰退，此前卵巢功能開始衰退是早衰。卵巢主要分泌雌激素和卵子，雌激素促進(jìn)女性生殖器官發(fā)育和第二性征發(fā)育是女性維持年輕美貌的關(guān)鍵，卵巢過早老化會(huì)影響自己的體型、皮膚質(zhì)量，使身體膨脹，使臉變黃。你知道

嗎？卵巢早衰的這些危害

1、抑郁癥

卵巢早衰容易使女性抑郁，如情緒低落、緊張、悲觀、自責(zé)、懷疑他人等，甚至可能引起自傷、自殺等行為。

2、閉經(jīng)

有些年輕女性因工作壓力大或其他原因卵巢早衰，可能引起繼發(fā)性閉經(jīng)，當(dāng)然可以治愈。

3、影響生育能力

卵巢早衰影響生育能力，雌激素分泌情況受卵巢功能影響，卵泡發(fā)育出現(xiàn)問題，女性無(wú)法正常排卵，影響正常生育。

如何預(yù)防卵巢早衰？預(yù)防卵巢早衰是按摩穴位的好方法。

1、氣海穴：

位于腹部，按摩氣海穴具有益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)的作用。

2、按摩腎俞穴：

位于腰部第2腰椎下，旁開1寸半處，能夠補(bǔ)益肝腎、填精益髓。取穴時(shí)采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢(shì)。

3、常搓腰眼穴：

位于背部第3椎棘突左右各開3至4寸的凹陷處。雙手摩擦發(fā)熱后，按住腰眼，停一會(huì)兒，用力向下摩擦尾呂部。每次做50到100次，每天早晚各做一次。常按腰眼穴有益腎暖宮的功效。

4、按摩涌泉穴:

位于足部前端凹陷處。腳前部凹陷處第2、3趾縫線頭端和腳后跟連接的前1/3處，全身俞穴的最下部是腎經(jīng)的最下部。

5、按摩太溪穴:

位于足部?jī)?nèi)側(cè)，內(nèi)踝后側(cè)與跟骨肌腱之間的凹陷處是人體足部陰腎經(jīng)上的主要穴位之一，取穴時(shí)采用正坐、平放足底或仰臥的姿勢(shì)。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

月經(jīng)推遲小腹痛？揭開背后的三大健康隱患！

最新推薦

氣虛血虛會(huì)導(dǎo)致不來(lái)例假嗎 氣管痙攣的原因及治療 肛周炎可以用羅紅霉素嗎 畸形精子嚴(yán)重可以治好嗎 耳鼻喉炎癥太大了怎么辦 吃過飯感覺胃里有硬塊疼 喝醉酒經(jīng)常尿床這是什么病 孕酮低是什么原因造成的 脖子上長(zhǎng)肉粒要怎么辦 小腹一用力就有拉扯感 孕中期陰道有血絲是怎么回事 手心有紅點(diǎn)怎么回事怎么辦 早餐吃什么？瞎吃不如不吃 舌苔發(fā)白有口臭是什么原因 什么咳嗽不能喝鮮竹瀝 頸痛左轉(zhuǎn)后看痛會(huì)有什么問題？ 不吃早餐能引起疾病嗎 小孩細(xì)菌感染發(fā)燒吃什么食物 惡心干嘔打嗝后舒服點(diǎn) 大腿兩側(cè)潮濕是怎么回事？怎么辦 內(nèi)衣穿的時(shí)間長(zhǎng)了有什么危害 內(nèi)衣多久換一次新的好 脖子粗去醫(yī)院掛什么科 根據(jù)疾病選擇科室 白酒溫?zé)岷群貌缓?白酒溫?zé)岷蠖葦?shù)小了嗎 老年婦女分泌物綠色怎么辦 小腿疼痛是怎么回事 痰硬塊是什么原因 腳上長(zhǎng)了硬物怎么辦？ 空氣污染不能打垮你 好習(xí)慣成就年輕 全瓷冠氧化鋯和全瓷冠有區(qū)別嗎 女性得橋本氏病怎么治療？ 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑？ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效行不行 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 山海丹片飯后吃嗎 辛復(fù)寧多久用藥一次?用藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎 清肝二十七味丸一次吃幾粒 怡諾思禁忌癥是什么?說(shuō)明書有哪些