卵巢保養(yǎng)按摩手法

女，32歲 2019-06-04 19:41

病情描述:

我平時(shí)有吃一些保養(yǎng)卵巢的食物，那么有什么按摩手法可以保養(yǎng)卵巢嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-04 20:37

按摩關(guān)元穴可以起到保養(yǎng)卵巢的作用，位于下腹部，具體位置在臍下三寸處。關(guān)元穴有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，只要是元?dú)馓潛p都可以通過(guò)刺激此穴來(lái)調(diào)整，可治療泌尿系統(tǒng)疾病，且通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌，從而達(dá)到治療生殖系統(tǒng)疾病效果，如月經(jīng)不調(diào)等。扶陽(yáng)罐每天溫灸3-5分鐘，或用敷貼法，腰腎膏等貼此穴，有強(qiáng)腎壯陽(yáng)，增加性功能的作用；也可以每天按摩此穴，雙手重疊置于關(guān)元穴上，稍加壓力，然后快速小幅度地上下推動(dòng)，至局部有酸脹感即可，可隨時(shí)按摩。
去掛號(hào)

張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2019-06-04 20:37

按摩氣海穴可以到達(dá)保養(yǎng)卵巢的目的，位于腹正中線臍下1.5寸，此穴也是在人體的下腹部上。有培補(bǔ)元?dú)猓婺I固精，補(bǔ)益回陽(yáng)，延年益壽之功，配合關(guān)元穴可治產(chǎn)后惡露不止；配合三陰交可治白濁、遺精；配合三里穴、合谷穴、百會(huì)穴治胃下垂、子宮下垂、脫肛?？捎脺鼐钠骶?，灸盒置艾條或艾絨施灸，每次施灸15-30分鐘，每周施灸1-2次，堅(jiān)持應(yīng)用；或用手在此穴上按摩，每次按摩3-5分鐘，至局部有脹熱感。

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