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美鞋控制一定知道！秋天保護(hù)七招

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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愛美是女人的天性，不論四季如何轉(zhuǎn)變，愛美的心堅(jiān)定不移！中秋過(guò)后，天氣變得更加干燥了，干燥的氣候使得我們的足部出現(xiàn)干裂、粗糙、厚角質(zhì)的不良狀況，如何改善足部干燥的情況，恢復(fù)我們的足部魅力呢？

1、軟化角質(zhì)

首先將雙腳浸泡在約40度的熱水中，在水中加入海鹽、檸檬精油、茶樹精油或牛奶，消毒殺菌的同時(shí)，也可以軟化腳后跟的硬角質(zhì)。

2、自制去角質(zhì)泡腳水

泡腳水溫以40攝氏度為佳，然后加入4兩煮過(guò)的老姜片（大約5至6片），或者加入晾干的茶葉渣，但姜或茶葉僅能二選一。最簡(jiǎn)單的方法也可以放少許白醋，又簡(jiǎn)單又環(huán)保。

3、使用工具去角質(zhì)

以電動(dòng)銼刀將角質(zhì)去除，針對(duì)腳踝、腳底大面積部位，或是腳趾頭的關(guān)節(jié)部位，銼刀以旋轉(zhuǎn)的方式慢慢進(jìn)行搓揉，讓角質(zhì)自然去除。再用浮石板或者磨腳石在水中搓揉腳皮。

4、去角質(zhì)磨砂膏

選擇專業(yè)的去角質(zhì)磨砂膏是比較便捷的方法，但是去角質(zhì)的效果一般?？梢赃x擇粒子大的磨砂產(chǎn)品。例如圣艾芙杏子磨砂膏、屈臣氏腳磨砂膏等。

5、DIY足部磨砂

用等比例的鹽和橄欖油混合均勻后搓揉，針對(duì)趾間、足后跟和外側(cè)邊緣加強(qiáng)護(hù)理，然后用水沖干凈。

6、足部蜂蠟美白

用特有的蜂蠟滋潤(rùn)、保濕、美白，蜂蠟復(fù)蓋足部后，用保鮮膜纏繞腳底，保持熱量約10-15分鐘剝?nèi)シ湎灐?/p>

7、雙腳按摩

用乳液從腳到腿部，依次由下至上按摩，記得加強(qiáng)小腿肚的部位，可以防止靜脈曲張和浮腫。加強(qiáng)穴位三陰交內(nèi)側(cè)腳踝踝骨上方4指，對(duì)女性生理機(jī)能有益。

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