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保護(hù)膝關(guān)節(jié)怎么控制飲食？
病情描述:
我由于太胖，導(dǎo)致路走多腿就不舒服，保護(hù)膝關(guān)節(jié)怎么控制飲食呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2018-06-11 18:26
    平時(shí)生活中肥胖是膝關(guān)節(jié)的大敵，要想保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，就要維持正常體重，避免因肥胖增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。因此，日常生活中建議低油、低脂、低熱量飲食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的攝入量。
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退行性膝關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間磨損，就可能出現(xiàn)退行性膝關(guān)節(jié)炎，中老年人、尤其是中老年肥胖女性患病率比較高。出現(xiàn)這種疾病時(shí)會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)畸形、軟骨增生、關(guān)節(jié)有響聲、膝內(nèi)翻、膝外翻等癥狀。
什么是膝關(guān)節(jié)脫位
膝關(guān)節(jié)脫位也就是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了嚴(yán)重的脫位現(xiàn)象，但是大部分情況下都是由于為外部暴力現(xiàn)象而引起的，所以在臨床表現(xiàn)上都會(huì)出現(xiàn)脫位現(xiàn)象，也就是會(huì)出現(xiàn)特別疼痛的感覺(jué)，所以在治療方法上主要使用的是復(fù)位法和固定法進(jìn)行仔細(xì)治療。
股骨頭壞死怎么治
治療股骨頭壞死這類(lèi)疾病，患者是需要更加醫(yī)生的檢查以及判斷來(lái)進(jìn)行治療。否則很容易就會(huì)導(dǎo)致治療不當(dāng)?shù)那闆r。情況較輕的患者可以通過(guò)保守的治療方法，手術(shù)治療的方法可以運(yùn)用在股骨頭壞死情況較重的患者當(dāng)中。按摩更是能夠促進(jìn)股骨頭壞死的地方的血液循環(huán)。另外，還可以讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍變大。
髖關(guān)節(jié)置換的注意事項(xiàng)
骻關(guān)節(jié)置換的注意事項(xiàng)是：手術(shù)前，應(yīng)該做全面的檢查，比如心電圖、彩超等，然后向醫(yī)生咨詢(xún)流程，手術(shù)前不可以喝水也不可以吃東西等，要放松心情。正確下床，應(yīng)該下床時(shí)從有患處的腿部下床，然后利用肘關(guān)節(jié)，可以先把健康的腿諾下床，試圖站立的過(guò)程不要突然坐下等。正確起坐，應(yīng)該先手扶凳子的扶手，然后健康的腿彎曲坐下。
人工髖關(guān)節(jié)置換以后多久可以出院
生活中一些關(guān)節(jié)病變患者如果情況比較嚴(yán)重，就會(huì)選擇人工髖關(guān)節(jié)置換，在置換之后到底什么時(shí)候出院并沒(méi)有固定的說(shuō)法，首先還需要滿(mǎn)足出院的條件，比如已經(jīng)有基本的康復(fù)，也需要滿(mǎn)足化驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)拍片子的一種方式才能夠決定是否可以出院。