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多次人工流產(chǎn)手術(shù)和手術(shù)粗糙，損傷子宮基層內(nèi)膜和宮腔粘連，月經(jīng)過少的多囊卵巢綜合征也可以看出月經(jīng)過少，經(jīng)常伴隨月經(jīng)后期，體重增加，然后聽經(jīng)。卵巢早衰者也首先表現(xiàn)月經(jīng)少，然后閉經(jīng)。月經(jīng)量少的原因多，內(nèi)分泌異常月經(jīng)量少，婦科疾病多的月經(jīng)量少，首先要找到月經(jīng)量少的原因，對癥治療。

月經(jīng)量少如何烹飪:

1、調(diào)整自己的心情。有時，心理壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫、壓力大等負(fù)面情緒，月經(jīng)異常，女性朋友需要調(diào)整自己的心情，保持良好的心情。

2、來月經(jīng)時最好不要下冷水。一般來說，月經(jīng)可以下冷水，但月經(jīng)異常的人最好不要下冷水。

3、多吃含鐵和滋補(bǔ)性食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚、蝦、蝦、豬羊腎、淡菜、黑豆、海參、桃仁等滋補(bǔ)性食物。

4、前一周不要吃冷的東西。對于月經(jīng)正常的人來說，來月經(jīng)前或來月經(jīng)時吃冷食沒什么大不了的，但月經(jīng)不調(diào)的人必須注意。

5、生活要有規(guī)律。熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

6、月經(jīng)來了最好不要讓自己太累。身體過度勞累會影響身體器官的功能，也會影響新陳代謝。女性朋友在月經(jīng)期間，最好保持休閑生活，放松身心疲勞。

7、月經(jīng)來臨時最好每天吃一杯紅糖泡開水，有利于身體新陳代謝。

溫暖提示:由此可見，女性月經(jīng)量少的調(diào)節(jié)方法多，女性朋友月經(jīng)量少的情況下，在醫(yī)院檢查后，如果不是嚴(yán)重的疾病，可以參考以上建議調(diào)整自己。如果是嚴(yán)重的婦科疾病，必須接受治療。但需要注意的是，無論是病前還是病后，樂觀的態(tài)度都會促進(jìn)身體和治療，患者應(yīng)該保持積極的態(tài)度，配合治療，盡快恢復(fù)。

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