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肝火旺卻體寒的人如何去火？哪些辦法對(duì)肝火旺體寒的人更友好

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #體寒 #肝火旺

雖然肝火旺盛，但身體寒冷是中醫(yī)的說法，在我國(guó)，中醫(yī)占有重要地位，前人一定有一定的道理。很多人認(rèn)為體寒不是內(nèi)熱過多的體質(zhì)，但實(shí)際上體寒容易引起內(nèi)熱過多。

健康的人陰陽(yáng)均衡，寒火相互制約正好，但患病的人陰陽(yáng)失調(diào)，寒火不均勻。一個(gè)臟腑有火，其他臟腑必有寒，這就是寒火不均的意思。一般情況下，如果肝火旺會(huì)對(duì)致身體上部有熱，或上沖性特點(diǎn)，其主要表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、頭痛頭暈、舌苔增厚等，更甚者會(huì)暈厥、嘔血。肝火旺卻體寒的人是因?yàn)樯眢w內(nèi)的寒濕重造成的，其直接后果就是傷腎傷脾，引起腎陽(yáng)脾陽(yáng)不足、腎氣虛，從而會(huì)造成肝火旺盛，引起上火。因此，根本上解決這個(gè)問題的關(guān)鍵是去除體寒，這樣復(fù)雜的問題的解決方法是抓住主要矛盾。

一般而言，清除體寒都會(huì)建議采用艾灸療法，艾灸療法最初主要是用于治療寒癥的，以后逐漸發(fā)展為治療全身不同性質(zhì)的多種疾病。灸的熱力和藥效可以直接作用病灶，排出寒濕。艾灸時(shí)，若灸出水來濕乎乎的，或者水泡，也說明體內(nèi)寒濕比較重，堅(jiān)持艾灸一段時(shí)間就好轉(zhuǎn)了。俗話講，寒濕一除，百病消。體寒問題得到解決，即陰陽(yáng)平衡，肝火旺盛的問題得到解決。身體寒冷肝火旺盛的人也可以用食療方法解決，吃葡萄、梨、火龍果等清肝水果，還有治療肝火旺盛的食譜，如冬瓜鯽湯、綠豆銀耳湯等，平肝瀉火的中藥如菊花、薄荷、蓮子心等也很常用。

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