第一,
食物方面,比如說北方的
水果,比如蘋果、芡實這些東西,它還是有一些有助于溫陽的作用,有一些生冷的食物要忌食、忌吃的。第二,飲食起居也要注意保暖,及時添衣,避免寒冷刺激。第三,有一些體寒,中藥調(diào)理也是很好的一個選擇。比如我們說的,如果脾胃脾陽虛引起的虛寒,可以服用附子理中丸,如果
腎陽虛引起的虛寒,可以服用同仁堂金匱腎氣丸、廣譽遠龜齡集或者右歸丸,這個是很好的一個藥物的調(diào)理方法。另外,溫灸對體寒的患者也具有明顯的改善作用。臨床上,要結(jié)合具體情況選擇具體的治療方法。