治療早泄的按摩方法有哪些 燉肉是調理早泄的妙計
夫妻保健編輯
博禾醫(yī)生
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在數(shù)千年的人類文明史上，愛與性是人類繁殖、表達愛的方式。和現(xiàn)代人一樣，我國古人在性生活時，不僅追求性時的喜悅、快感，還重視性時的養(yǎng)生道路。
三種按摩方法有關于早泄的記載。書中將房間事先采用的準備活動稱為戲道，重視徐字，即慢的意思。包括徐(性生活開始前慢慢呼吸)、徐抱(輕輕擁抱)、徐伏(輕輕依偎)、徐操(輕輕觸摸)、徐動(慢慢搖晃)5種方式，配合氣功的引導，如保護丹田、閉著眼睛冥想、吻對方等。中醫(yī)認為人體有很多穴位，其中一些穴位通過按摩有助于養(yǎng)性。
1、強腎氣，按摩腎俞穴。腎俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，旁開1。在5英寸的地方，左右各一個。這里是腎經(jīng)的主要穴位，經(jīng)常能強腎氣，增強腎功能，特別有助于性冷感。
2、提高性欲，按摩天柱穴。天柱穴在脖子后面的正下方凹陷，后面的發(fā)際中間開了約2厘米的洞。用拇指按摩這里。
3、喚醒性感，按摩隔膜俞穴。俞隔穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個。它可以通過指壓促進血液流通，也可以通過手指按摩隔俞穴。
除了按摩穴位外，每天睡個好覺對治療早泄也有好處。
雞肉燉肉蓯蓉是烹飪早泄的妙計
宰殺公雞，去毛和腸雜，洗凈，切塊的肉蓯蓉洗凈，過濾干凈，放入紗布袋，擰緊袋口，與雞肉一起放入砂鍋，加入料酒和適量的清水，用武火煮沸加入精鹽調味。
原材料
技術:原燉菜味:原味
主要材料:兒童雞(1000克)
輔助材料:肉蓯蓉(30克)
調味料:黃酒(10克)鹽(3克)
類別:藥膳調味陽痿早泄調味陽痿調味陽痿調味強腰健腎調味腎調味料
食譜營養(yǎng)
兒童雞:兒童雞肉占體重的60%左右，蛋白質和磷酸豐富，兒童雞肉營養(yǎng)價值更高。此外，小雞肉中彈性結締組織極少，易被人體消化器官吸收，具有增強體力、增強體力的作用。雞肉對營養(yǎng)不良、怕冷、疲勞、月經(jīng)不調、貧血、虛弱等有良好的飲食療法作用。祖國醫(yī)學認為，雞肉具有溫中益氣、補虛精、健脾胃、活血脈、強筋骨的效果
健康提示
補腎、助陽、益氣。治療腎陽虛衰弱、陽痿、早泄、滑精、尿頻或遺尿。
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