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做愛焦慮是性生活一大隱患 必要的性知識教育非常重要

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #做愛 #焦慮

性焦慮患者在性交時，便會出現(xiàn)身不由已的緊張和焦慮，有時只要與異性接吻、擁抱或被撫摸時也會觸發(fā)焦慮。此時出現(xiàn)的心跳加快、出汗等現(xiàn)象與做愛本身產(chǎn)生的生理反應(yīng)不同，因為它帶有明顯的不快與無奈。

做愛焦慮是性生活一大隱患

性焦慮是對做愛產(chǎn)生焦急、憂慮和不安的情緒狀態(tài)，同時還伴有心慌、出汗等植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張、運(yùn)動性不安。

一般認(rèn)為發(fā)生多與性知識的不足有關(guān)。孩子時期過于嚴(yán)格的禁欲主義教育，婚前對性交知識一無所知，新婚時擔(dān)心處女膜是否完整，不小心被傳統(tǒng)影響認(rèn)為是女性貞潔的標(biāo)志，以及害怕意外懷孕，都是引起性焦慮的重要原因。

另外一些情景性因素也會導(dǎo)致性焦慮，比如性活動不合法，或者性交場所不安全，不隱蔽等。性焦慮也可以是其他性功能障礙或性心理障礙的一部分。例如，第一次性交不成功、陽痿、早泄的男性和性疼痛、y道痙攣的女性，再次性交時可能會發(fā)生性不安。

性不安患者往往有正常的性興奮和性高潮反應(yīng)，也有性欲。只是由于莫名其妙的焦慮反應(yīng)使他們不能滿意地完成正常的性交，或者是為了避免焦慮而減少性交活動。

防治性焦慮，必要的性知識教育非常重要。對于癥狀嚴(yán)重、已導(dǎo)致性生活不和諧的患者，可使用W.H。馬斯特斯等創(chuàng)立的雙人直接快速療法。這種療法的特點是夫婦雙方同時接受治療，首先讓他們學(xué)習(xí)與性有關(guān)的一些解剖生理學(xué)知識和性心理學(xué)知識，然后幫助他們在性接觸時學(xué)會通過語言或行為，交流彼此的感覺，最后安排不同等級的"性作業(yè)"，逐步達(dá)到減輕或消除性焦慮。

除了上述具體的治療措施外，更重要的是讓患者從內(nèi)心感受到，性生活是一種樂趣，而不是一種操作負(fù)擔(dān)；性生活是一種自然的功能，每個人都可以自然地進(jìn)行，不必太擔(dān)心。

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