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吃姜能補(bǔ)腎嗎？姜這樣吃強(qiáng)腎有奇效

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #補(bǔ)腎 #強(qiáng)腎

生姜含有揮發(fā)性生姜油酮和生姜油酚，具有活血、除寒、除濕、出汗等功能，還具有健胃止嘔、驅(qū)腥、消水腫的效果。但應(yīng)當(dāng)注意的是，腐爛的生姜中含有毒物質(zhì)黃樟素，對(duì)肝臟有損害，所以一旦發(fā)現(xiàn)生姜腐爛就千萬不能食用。

生姜:增強(qiáng)食欲延緩衰老

中老年男性胃寒、食欲不振身體虛弱，經(jīng)常含生姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。鮮姜不如干姜那樣有強(qiáng)烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。

干姜:治療腎虛

雄鯉魚1尾(約500克)，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚子里的魚(雄魚肚子里的白色果凍樣品雄魚精囊腺)，和干姜、枸杞子一起煎，煮，適量調(diào)味酒、鹽、味精?？崭箷r(shí)吃，每隔一天吃一次，連續(xù)五天吃。

干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋養(yǎng)肝腎，益精明目，該藥膳可治療腎陽虛衰弱引起的陽痿、怕寒肢寒、腰痛、腰膝酸軟、疲勞等。

溫馨提醒：姜性辛溫，只能在受寒情況下應(yīng)用，且用量大了很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉干、大便干燥等陰虛火旺癥狀，就不適宜用姜了。

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