5道美味藥膳緩解痛經(jīng)困擾
婦科編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
中醫(yī)認(rèn)為，生理痛多抑郁，憤怒傷害肝臟，過(guò)于冷淡，生活在潮濕的地方，外傷風(fēng)寒濕邪，喜歡辛辣的食物，血?dú)獠缓?，生理痛?/p>
專(zhuān)家建議痛經(jīng)者服藥膳改善癥狀:
益母煮雞蛋:
益母草60克，元胡60克，雞蛋2枚。加水煮，蛋熟后去殼再煮，去藥渣后吃蛋喝湯。月經(jīng)前3-5天開(kāi)始服用，連續(xù)服用7天。
蘿卜陳皮湯:
蘿卜200克，陳皮20克，面粉和調(diào)味料適量，做湯吃。
桃仁餅:
桃仁50克，雞內(nèi)金、陳皮、元胡各20克，磨成適量面粉烙餅吃。
艾葉茴香蛋:
艾葉、大茴香各30克，雞蛋2枚。加水煮，蛋熟后去殼煮，吃雞蛋。月經(jīng)前3~5天開(kāi)始吃，連續(xù)7天。
歸芪羊肉湯:
羊肉500克，當(dāng)歸60克，黃芪30克，放入調(diào)味料食用。
另外，痛經(jīng)者可以選擇散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、暖宮七味丸、復(fù)方雷公藤糖漿、內(nèi)異消口服液等中藥。
特色醫(yī)院
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專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)
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