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為什么說女人三十如狼，四十如虎？這個問題要從男人身上找原因

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #女人 #男人

一直流傳著女性三十如狼，四十如虎的說法，女性到了三十四歲的欲望非常強(qiáng)烈。這句話有一定的貶義，很多人經(jīng)常用這句話嘲笑女性。事實(shí)上，許多女性在30到40歲時性欲變強(qiáng)，所以她們必須從男性那里找到原因。

為什么女人說三十狼四十虎要從男人那里找原因呢？

女性性欲與體內(nèi)性激素水平有一定的關(guān)系，30歲以后性激素水平逐漸達(dá)到高峰，性欲旺盛。而且這個年齡段的女人已經(jīng)很成熟了，很多人都愿意在性方面追求快樂，不像少女時那樣矜持。但是，這種情況不僅要從女性那里找原因，還要從男性那里找原因。隨著年齡的增長，男性的功能衰退，特別是性能力不再像年輕時那樣強(qiáng)烈，性欲也衰退。如果男性性能力不足，女性就不能滿足，性欲自然會變強(qiáng)。

男性應(yīng)該如何保持自己的性能？

1、改掉惡習(xí)

抽煙喝酒并不是一個好習(xí)慣，他們對于身體的危害是非常嚴(yán)重的。研究表明，經(jīng)常抽煙喝酒的男性，在性功能障礙上有更高的發(fā)病率。這種壞習(xí)慣不僅會影響男性的性能，還會影響男性的生育能力，甚至?xí)o男性帶來不育癥。

2、維持體重

肥胖的男性體力差，精力差，在性生活中表現(xiàn)總是強(qiáng)烈。而且肥胖是很多慢性疾病的危險因素，肥胖的人會容易得高血糖、高血壓、高血脂等疾病，會影響到男性的欲望，讓男性性欲衰退。為了健康也為了“性”福，男性朋友們千萬不要再放任自己肥胖了，趕緊鍛煉才是王道。

3、吃保健品

有些男性在性上表現(xiàn)不好，是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，抵抗力低，容易受到疾病的侵害。因此，我們必須烹飪，多吃健康的食物，特別是黃酮類豐富的食物，如油菜、菠菜、洋蔥、葡萄等，有助于男性功能的保健。

4、進(jìn)行力量訓(xùn)練

如果想提高自己的性能力，一直處于年輕狀態(tài)，進(jìn)入健身房進(jìn)行力量訓(xùn)練。力量訓(xùn)練不僅能夠讓男性雄性激素分泌旺盛，還會讓男性的體力和精力進(jìn)一步的提高。此外，一些力量訓(xùn)練的動作可以鍛煉男性盆底肌肉，增強(qiáng)男性的性能。

女性三十像狼四十像虎，不是女性的原因，男性同胞們也應(yīng)該從自己身上找原因。以上是提高男性性能力的幾種方法，為了使夫妻感情更好，請試試。

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