人流后月經不調多吃纖維豐富的食物
婦科編輯
博禾醫(yī)生
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月經不調是女性人流后常見的并發(fā)癥，注意烹飪就能恢復。流產月經周期恢復的時間個人差異很大。大部分女性手術后一個月左右月經周期來潮，或者和以往的月經周期一樣，月經周期的血量和原來的月經周期量相同或者比月經周期量稍微多一點。少數婦女可以因人工流產而影響最近的月經周期功能。
如果女性人流后月經長期未來，或有明顯痛經，經量減少，經血顏色異常，應立即到醫(yī)院檢查，確診病因，對癥治療，不影響女性生育。
女性流產后月經不調應從飲食方面調整，同時注意休息，禁止小月子性生活，做陰道衛(wèi)生。應多攝取牛奶、小魚干等鈣質豐富的食品?？Х?、茶葉等飲料會增加焦慮和焦慮。疏菜水果全谷類全麥面包粗米燕麥等食物含有很多纖維，促進動情激素的排出，增加血液中鎂的含量，有調節(jié)月經和鎮(zhèn)靜神經的作用。
上一篇：經期吃紅棗 棗是有名的補血工具
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