女性總是不吃早飯 注意月經(jīng)不調

關鍵詞: #月經(jīng) #月經(jīng)不調
關鍵詞: #月經(jīng) #月經(jīng)不調
專家表示,女性不吃早飯,為了減肥,上班時間緊張,也有其他原因。無論什么原因,不吃早飯對女性身體的損害很大,特別是在寒冷的季節(jié),不吃早飯對人體的火力更加不足,女性身體變冷,骨盆內的血管收縮,卵巢功能紊亂,月經(jīng)量過少,月經(jīng)失調,閉經(jīng)。
因此,現(xiàn)代女性,特別是職場白領,必須養(yǎng)成良好的飲食習慣,特別是必須按時吃早飯。女性要保持美麗,要堅持科學飲食,尤其是不吃早餐不能空腹出門,最容易影響身體健康。