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不吃早飯能瘦嗎？
病情描述:
我130多斤，也不高，想減肥，朋友說不吃早飯可以減肥，真的能瘦嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-10-10 20:22
    減肥不可以不吃早飯，不少人為了減肥選擇放棄早餐，這是絕對錯誤的。每天早晨是人體脾胃功能啟動的階段，此時膽汁也開始進(jìn)入分泌旺盛期，如果不吃早餐是要損害這些器官的功能和。早餐不能節(jié)食，而且還要吃飽吃好。