五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 日常保健 > 夫妻保健

男性怎樣備孕 備孕男人需要怎么做

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
159次瀏覽

關(guān)鍵詞： #男人 #備孕

對家庭來說，有子孫是很重要的。這件事情是夫妻雙方都在努力的結(jié)晶，生活中男應(yīng)該特別注意。這些事情不能做哦

一、不注意個(gè)人衛(wèi)生。有些男人生活邋遢，不注意個(gè)人形象，還不注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是包皮過長的男性，不知道清洗陰莖，包皮內(nèi)藏污納垢，不僅僅容易造成性功能下降，引起包皮龜頭炎，還容易傷害伴侶。

二、營養(yǎng)不均衡，偏食、挑食嚴(yán)重。無論是正常精子的需求還是健康的需求，都不建議偏食或挑食。營養(yǎng)不足，精液質(zhì)量異常，身體素質(zhì)下降。

三、長時(shí)間騎自行車、久坐，這樣是會(huì)出現(xiàn)前列腺方面的疾病的。前列腺疾病對功能和精液質(zhì)量的影響很大。

四、洗浴時(shí)水溫太高。有些男人喜歡洗熱水澡，這本身沒問題，但是水溫太熱，精子數(shù)量少，成活率低。

五、性生活不節(jié)制。經(jīng)常性生活，身體消耗過大，不利于精子的產(chǎn)生、成熟，影響精子質(zhì)量。

六、情緒波動(dòng)大，有抑郁傾向。長時(shí)間處在壓抑、焦慮不安的狀態(tài)下，會(huì)影響到性功能以及生精能力。

七、不注意性交安全。不要有不潔的性生活，也不要有太多的性伴侶。這樣的風(fēng)險(xiǎn)很大，不要以為自己有魅力。這傷害了自己，一旦發(fā)生問題，就會(huì)影響一生。

八、穿太緊的褲子。不要長時(shí)間穿牛仔褲，這樣會(huì)造成局部溫度增高，不利于精子的形成。

九、生殖系統(tǒng)出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，是需要及時(shí)就醫(yī)的。不能忽視自己的安全。如果生殖器出現(xiàn)不適，必須盡快去醫(yī)院查明原因，不要抱歉。

十、戒煙酒，保證充分睡眠。生育是一件大事，長期吸煙、喝酒、熬夜的男人，一般都存在精子質(zhì)量差、受孕能力差的問題。

男人為了生一個(gè)健康的孩子，光做這些是不夠的，孕前檢查的工作也不僅僅是女人，男人也需要檢查。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

痛風(fēng)發(fā)作苦不堪言，仲景六味地黃丸真的管用么？

最新推薦

陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對策！ 南瓜子的營養(yǎng)價(jià)值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識(shí)別潛在健康危機(jī)？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個(gè)誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強(qiáng)直性脊柱炎治療全攻略：從日常護(hù)理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習(xí)慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長時(shí)間饑餓真的會(huì)導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個(gè)性化治療策略：如何有效應(yīng)對嗜酸性粒細(xì)胞增多癥？ 菊花茶的副作用都有哪些 7歲女孩胸痛？家長必知的生理與病理原因及應(yīng)對策略！ 警惕！尿液分叉異味可能暗示這些健康問題，如何快速應(yīng)對？ 女孩臉上長痘痘該怎么辦 傷口沾鐵銹需打疫苗嗎？看這里，教你判斷傷口風(fēng)險(xiǎn)！ 激光祛除汗管瘤費(fèi)用揭秘：醫(yī)院等級與地區(qū)消費(fèi)影響有多大？ 牙齒缺損別慌，這樣做讓你重拾自信微笑！ 藏紅花泡水喝的功效 藜麥的正確吃法都有哪些 鼻腔黏膜水腫反復(fù)不愈？揭開背后隱藏的健康真相！ 女性肛周炎患者如何通過面食飲食調(diào)整快速康復(fù)？教你幾招！ 孕婦吃什么可以補(bǔ)鋅 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 保列治的成分和適應(yīng)癥是什么？ 樂瑞卡兒童用行嗎？ 斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人 參附脫毒膠囊使用有哪些要注意的事項(xiàng)呢 芪藶強(qiáng)心膠囊冠心病的患者能吃嗎 頸痛靈膠囊功能是什么?吃幾周一個(gè)療程 多克自熱炎痛貼應(yīng)該怎么用 百達(dá)英非那雄胺片功效如何