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對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性朋友們來說，必須明確排卵和月經(jīng)的關(guān)系。很多女性朋友通過月經(jīng)是否正常來判斷自己是否懷孕，當(dāng)然這是判斷自己是否懷孕的最簡(jiǎn)單的方法，但精度不一定高，月經(jīng)不一定正常排卵。月經(jīng)和排卵的關(guān)系非常密切，簡(jiǎn)單來說，排卵是否正常也決定了月經(jīng)是否正常，沒有排卵就不能正常來。

在什么情況下容易擾亂月經(jīng)周期？

1、情緒起伏過大容易引起月經(jīng)失調(diào)

很多女性的性格特別敏感，小事過度悲傷或過度喜悅，情緒起伏過大容易妨礙我們的中樞神經(jīng)，不能正常工作，月經(jīng)不穩(wěn)定感情起伏過大，容易引起女性乳腺疾病。舊語(yǔ)氣傷害身體是有道理的，要學(xué)會(huì)及時(shí)解決自己心中的壓力和不良情緒，才能健康。

2、日夜顛倒生活不規(guī)律

很多人由于工作性質(zhì)的原因一直過著黑白顛倒的生活，日常生活不規(guī)律容易擾亂人們正常的內(nèi)分泌循環(huán)系統(tǒng)，這也是女性月經(jīng)不規(guī)律的主要原因之一。

3、過度減肥月經(jīng)紊亂

很多女性朋友為了追求骨感的體型，用極端的方法減肥。其中減肥是很多女性選擇的減肥方法。因?yàn)檫@個(gè)方法很有效。為了保持身體，每頓飯都不吃或不吃，以蔬菜水果為主食長(zhǎng)期吃。這些飲食習(xí)慣對(duì)身體有很大影響，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)月經(jīng)周期變化也起著非常重要的作用。

4、肝病引起月經(jīng)不調(diào)

很多隱性疾病也是女性月經(jīng)不調(diào)的原因之一，身體發(fā)生小疾病需要吃藥治療，很多人認(rèn)為小疾病不在意，直到病情嚴(yán)重為止都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重影響。例如，許多女性患有生殖器官炎癥和其他內(nèi)分泌失調(diào)。例如，我們常見的肝病是女性月經(jīng)不調(diào)的原因。

很多女性朋友月經(jīng)不調(diào)，直到影響正常的生育和排卵慌張，所以女性朋友們應(yīng)該從平時(shí)不良的性生活習(xí)慣開始，保護(hù)自己的健康。另外，如果想要嬰兒一段時(shí)間沒有發(fā)現(xiàn)懷孕的跡象的話，應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查是否有排卵。

                  

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