蜂蜜你不知道的五個(gè)妙處
女性營養(yǎng)飲食編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #蜂蜜
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很多人都知道蜂蜜對人有好處，可以外敷也可以口服，在保健養(yǎng)生和美容方面蜂蜜受到很多人的尊敬。你知道除了浸泡蜂蜜水以外蜂蜜還能怎么用嗎？下一位編輯告訴我蜂蜜的五個(gè)妙處。
1、腌制水果的天然防腐劑
蜂蜜含有豐富的天然防腐劑，不易使食物變質(zhì)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的防腐作用，腌制水果時(shí)加入蜂蜜，可以長期保存水果。
2、抗菌消炎
實(shí)驗(yàn)證明，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有很強(qiáng)的抑制作用。處理傷口時(shí)，將蜂蜜涂在患處，可以減少滲出，減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
3、解酒
宿醉不醒確實(shí)很痛苦，蜂蜜可能有助于緩解哪種頭痛和惡心的眩暈。據(jù)研究，蜂蜜中的多酚物質(zhì)有助于加快新陳代謝，排出酒精成分，發(fā)揮解酒的作用。
4、緩解失眠
如果有睡眠困難，每天睡覺前口服一勺蜂蜜(加入一杯溫水)，可以更快睡覺。此時(shí)使用龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜，效果會更好哦~
5、緩解曬傷
夏天不小心曬傷皮膚變紅，此時(shí)除了蘆薈外，涂上薄蜂蜜也有助于緩解曬傷的癥狀。
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