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女人養(yǎng)生可以喝什么?三種水果酒抗疲勞促進(jìn)代謝

女性營(yíng)養(yǎng)飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #女人 #水果

看到這個(gè)主題，不是有點(diǎn)害怕嗎？水果可以泡制藥酒，這個(gè)想法可能沒有多少人想吧但是，今天，小編就給大家?guī)?lái)三款用水果泡制的藥具。

酒被稱之為“百藥之長(zhǎng)”，在很久以前，人們就把酒當(dāng)作藥來(lái)治病。經(jīng)常少量飲酒有利于健康。醫(yī)生推薦3種易學(xué)有效果的水果藥酒，緩解疲勞，預(yù)防感冒

【金橘酒解疲勞】

制法：把500克金橘泡入1800毫升白酒之中，兩個(gè)月后即可把金橘挑出，把泡好的酒換到別的容器中保存，到需要時(shí)飲用。金橘酒很香，而且爽口，注意不能過量飲用，每天喝三次，每次以一小酒杯為適量。

專家點(diǎn)評(píng)：金橘有健胃、發(fā)汗、鎮(zhèn)咳、祛痰等藥效，對(duì)解除疲勞和治療感冒等病癥都有效果。在初患感冒之類的疾病而且程度較輕時(shí)，喝上一些金橘酒，很快便可消除病癥。

【蘋果酒促新陳代謝】

制法：把帶皮的蘋果切成六至八塊，將一公斤蘋果泡入1800毫升的白酒里，大約經(jīng)過六個(gè)月便可制成，過濾之后就可以飲用了。注意每次以喝兩小杯為適度，每天三次，要在飯前喝為宜。

專家評(píng)示，蘋果含有蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等成分，蘋果特有的香味和含有的成分可以合成醋酸、戊基酯等。蘋果還含有大量的維生素A、B1、B2、C、鈣、磷、鈉、鐵等，有健胃之功效，而且檸檬酸在人體內(nèi)具有促進(jìn)新陳代謝的作用，對(duì)于人體的強(qiáng)健很有好處。

【梨酒感冒后痊愈】

制法:清洗帶皮的梨(任何品種)，切成4張，浸泡在1800毫升的白酒中。在梨泡化之前取出來(lái)，過濾之后飲用。喝的時(shí)候在酒里加入冰糖和蜂蜜，用熱水加入濃度適當(dāng)?shù)牡坪取?/p>

專家評(píng)示，成熟的梨含有糖、蔗糖、蘋果酸、維生素b、c等，有助于消化和解熱等效果。要是患了感冒，吃點(diǎn)梨有助于恢復(fù)健康。

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