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女性排卵期測(cè)試的7種自測(cè)法

女性日常保健編輯博禾醫(yī)生

305次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-24 11:53:21

關(guān)鍵詞： #排卵期 #排卵

排卵期是女性最容易受孕的時(shí)期，很多備孕的女性朋友都會(huì)選擇在排卵期同房，那么女性排卵期如何測(cè)呢？

點(diǎn)滴出血觀測(cè)法：

卵泡從卵巢中排出時(shí)，會(huì)把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點(diǎn)血很快就被腹腔吸收了。但是，也有少數(shù)女性出血量多，血液通過輸卵管、子宮、陰道流入體外，內(nèi)衣出現(xiàn)點(diǎn)滴樣的血跡，有的女性稱為小月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱為排卵日出血。

基礎(chǔ)體溫法：

每天清早醒來，在沒有任何活動(dòng)時(shí)，立即測(cè)體溫，這種體溫被稱為“基礎(chǔ)體溫”。每天測(cè)量的基礎(chǔ)體溫標(biāo)在方格紙上，排卵期規(guī)律的女性可以發(fā)現(xiàn)排卵期前兩周左右的基礎(chǔ)體溫往往低于36。5度，排卵后2周左右的基礎(chǔ)體溫往往超過36度。5攝氏度。也就是說，一個(gè)月內(nèi)，基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線出現(xiàn)，這個(gè)雙向曲線開始高的日子是排卵日。由于兩個(gè)卵巢交替排卵，一般需要至少測(cè)三個(gè)月，才能真正了解兩側(cè)卵巢的排卵情況。

經(jīng)期疼痛感法:

排卵時(shí)，卵泡從卵巢中逐漸擠出，引起腹脹疼痛。由于卵泡破裂釋放的時(shí)間長短不同，這種感覺持續(xù)的時(shí)間也因人而異，有的人只有短短幾分鐘，有的人則可以持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，甚至還有的人因此去醫(yī)院看病。發(fā)生這種膨脹感的時(shí)間通常在月經(jīng)的中間，醫(yī)學(xué)上被稱為月經(jīng)痛。

白帶觀察法：

在一個(gè)月經(jīng)周期中，白帶并不是一成不變的。大多數(shù)時(shí)候，白帶比較干、比較稠，也比較少。兩次月經(jīng)期間，白帶清澈，明亮，多，蛋白，感冒時(shí)清水般的鼻涕，這一天是排卵日。這是由于排卵時(shí)產(chǎn)生了較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶。

乳頭觸痛法:

女性們有乳頭敏感的經(jīng)驗(yàn)。在洗澡、換內(nèi)衣等乳頭受到碰擦、擠壓時(shí)會(huì)感到疼痛。這是因?yàn)槿轭^和乳腺管對(duì)雌激素比較敏感，在排卵期產(chǎn)生的雌激素作用下，乳頭會(huì)變大，變紅，顏色會(huì)變深，感覺比較敏感，同時(shí)乳腺導(dǎo)管會(huì)變粗，變大，變長，把乳頭往外頂。

超聲波監(jiān)測(cè)法:

通過超聲波檢查，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生可以看到卵泡從小排出的過程。這種方法應(yīng)該是最準(zhǔn)確的。

月經(jīng)倒退14天計(jì)算法：

女性在排卵過程中會(huì)產(chǎn)生雌激素，使子宮內(nèi)膜迅速充血增厚，為受孕提供營養(yǎng)豐富的“溫床”。一般9天后如果沒有受孕，子宮內(nèi)膜就會(huì)從子宮壁上脫落下來，造成出血，這就是月經(jīng)。子宮內(nèi)膜的脫落過程一般需要5天時(shí)間，通常情況下，在排卵后的第14天就會(huì)有月經(jīng)。由此可見，月經(jīng)規(guī)律的女性只要從下次月經(jīng)開始當(dāng)天倒退計(jì)算14天即可計(jì)算排卵期。

排卵期測(cè)試

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