影響孩子長(zhǎng)高的因素和對(duì)策

學(xué)齡前編輯博禾醫(yī)生

101次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-10 13:31:28

小寶寶身高受基因遺傳影響很大，從爸爸媽媽的身高能夠一定水平上預(yù)測(cè)分析小寶寶將來能夠做到的身高。

【男孩兒】　將來身高(公分)=(爸爸身高媽媽身高)×1.078÷2

【女生】　將來身高(公分)=(爸爸身高×0.9 媽媽身高)÷2

提醒：基因遺傳要素對(duì)小寶寶身高的影響并不是肯定的，在細(xì)胞生物學(xué)上身高的基因遺傳數(shù)為0.72，意思是說兒女的身高有72%受基因遺傳影響。那麼也有別的哪些方面會(huì)影響小孩的長(zhǎng)個(gè)子呢？實(shí)際上最后身高還遭受別的后天性要素的影響。

睡眠的影響

下丘腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素，是推動(dòng)小孩生長(zhǎng)發(fā)育的最重要的生長(zhǎng)激素。身體生長(zhǎng)激素的分泌一天24小時(shí)內(nèi)不是均衡的，僅有熟睡之后，身體才可以分泌較多的生長(zhǎng)激素。

生長(zhǎng)素分泌特性　

少年兒童階段到青春年少早期，睡眠時(shí)分泌充沛，晚9時(shí)許次日早上9時(shí)分泌的生長(zhǎng)素總數(shù)是大白天12個(gè)鐘頭的3倍，特別是在夜里9時(shí)入眠后的70分鐘，可發(fā)生一個(gè)分泌高峰期。

睡眠時(shí)間　

一般新生寶寶每白天黑夜睡眠規(guī)定20鐘頭，2-6月，為15-18鐘頭;6-18月，13-15鐘頭;18月-三歲，12-13小時(shí);三歲-七歲，11-12小時(shí)。

睡眠自然環(huán)境　

造就最好是的睡眠自然環(huán)境，燈光效果發(fā)暗，去除噪音。

除開睡眠的時(shí)間之外，睡眠的品質(zhì)也很重要。小孩每日所需睡眠時(shí)間，個(gè)別差異很大，如果有的小孩睡眠時(shí)間較少，但精神實(shí)質(zhì)、心態(tài)和成長(zhǎng)發(fā)育一切正常，也無須奢求。

太陽的影響

生長(zhǎng)發(fā)育離不了太陽，身體肌膚的7-脫氫碳水化合物在紫外線的直射下能生成維他命D。維他命D能推動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育和人體骨骼增厚，推動(dòng)牙的完善生長(zhǎng)發(fā)育等。

時(shí)間

每日讓小寶寶接納1-2鐘頭的日照，多到戶外運(yùn)動(dòng)，游戲中的全過程中享受陽光的淋浴。

不必隔夾層玻璃

隔著單面夾層玻璃日曬，紫外線會(huì)降低60%，隔著雙層中空玻璃的紫外線只剩20%，距對(duì)話框4Km的房間內(nèi)，紫外線僅為戶外的2%。

曝露肌膚

鴨舌帽和膠手套日曬不合理，日曬時(shí)，盡量曝露肌膚，以接納紫外線的直射。

幫小孩長(zhǎng)個(gè)子，這種錯(cuò)誤觀念要防止

揠苗助長(zhǎng)

為了更好地讓孩子長(zhǎng)高，許多母親會(huì)想方設(shè)法，選購促長(zhǎng)藥物、保健產(chǎn)品，增高術(shù)。在這兒，必須提示母親二點(diǎn)：

【不聽信】千萬別隨便堅(jiān)信廣告宣傳，網(wǎng)上推廣更不可以信。

【不濫用】根據(jù)內(nèi)服長(zhǎng)高產(chǎn)品填補(bǔ)生長(zhǎng)激素，沒辦法消化吸收，沒有一切實(shí)際效果。并且注入生長(zhǎng)激素一定要在有工作經(jīng)驗(yàn)的大專醫(yī)生具體指導(dǎo)下應(yīng)用。

疏忽大意

在民俗，一直存有早長(zhǎng)晚長(zhǎng)的意識(shí)，等待小孩“一夜暴長(zhǎng)”的父母有很多，直到初中畢業(yè)生后想到就診，早已錯(cuò)過了醫(yī)治的最佳時(shí)間，小孩的身高一旦落下來，通常就無法追上，因此要準(zhǔn)時(shí)觀查小孩的身高狀況，有顯著出現(xiàn)異常應(yīng)立即到醫(yī)院在線咨詢。

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