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如何看待孩子不喜歡的食物

學(xué)齡前編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #食物

寶寶即將2歲了，他逐漸“苛刻”自身的糧食，經(jīng)常只喜歡吃自身喜好一些食物，而不喜歡吃此外一些食物。它是寶寶的一切正常生理特征，媽媽不用擔(dān)憂。　

但在具體日常生活，假如寶寶不吃媽媽做的食物，媽媽通常會(huì)看起來很擔(dān)憂，并使出各種各樣方式騙寶寶吃下去，結(jié)果只有使?fàn)顩r越變?cè)皆?，在這里，我們一起來研究2歲寶寶的飲食搭配難題。

不必掩藏孩子不喜歡的食物

比如：把孩子不喜歡吃的食物拌在孩子喜歡吃的食物里或誘發(fā)孩子吃一勺不喜歡吃的食物后再給吃一勺喜愛吃的食物。

假如孩子討厭某一種食物，媽媽能夠挑選另一種孩子喜愛，并且?guī)в邢嘟鼱I養(yǎng)成分的食物。假如孩子確立主要表現(xiàn)出討厭某類食物，蒙騙或誘使的方法只有造成孩子不吃全部的食物。引進(jìn)新食物可挑選在孩子較為餓的情況下，這時(shí)候孩子較為容易接受新的食物。你需要留意的是假如孩子不吃某一類食物，這類狀況會(huì)造成孩子的營養(yǎng)成分不平衡。此外，偏食沒什么弊端，一定要記得你對(duì)這件事情越放在心上，孩子主要表現(xiàn)得就越明顯，乃至學(xué)好用這類方式來擺弄成年人，因此 爸爸媽媽一定要采用置若罔聞的心態(tài)。假如孩子可以吃到適合的食物，休重不容易太重也不會(huì)過輕。他會(huì)自身協(xié)商食物，在特殊的時(shí)間里攝入自身所必須的營養(yǎng)成分。因此 孩子太重或過輕的關(guān)鍵的緣故便是爸爸媽媽沒可以把適合的食物給孩子。

休重太重

緣故是孩子攝入了很多帶有人體脂肪的肉、太多的含糖飲料和特制的糖分，比如：點(diǎn)心、曲奇餅干、蘋果醬和糖塊食品類等，也可能是媽媽常把孩子放到嬰兒推車?yán)锘蚴鞘峭鏅诶铮瑳]能讓孩子用爬取或行走等主題活動(dòng)把不必要的卡路里消耗掉。

休重過輕

除開專業(yè)限制飲食搭配，不然孩子不容易自身有體重下降的很有可能。有時(shí)候，與別的同年齡和男同其他孩子較為，寶寶的休重很有可能稍低，但從寶寶自身的生理學(xué)和身型特性看來，休重稍低不一定是個(gè)難題。因而，只需給寶寶的營養(yǎng)搭配，寶寶的成長發(fā)育一切正常，媽媽就不用擔(dān)憂。

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